Meal prepping klinkt misschien overweldigend, maar met de juiste aanpak is het verrassend eenvoudig.
Wat heb je nodig?
Goede bewaarboxen, een weekmenu en een vrije zondagmiddag. Meer heb je niet nodig om te beginnen.
Voorbeeldmenu
We hebben een compleet weekmenu samengesteld met boodschappenlijst. Kosten: minder dan €35 per persoon per week.